top of page

0€ - Workshop
Mama-Wut tut allen gut?!

Wie du als erschöpfte Mama aufhörst feuerspeiend zu funktionieren und anfängst spielend zu regieren.

So 07. Dezember

90min. Auf ZOOM.

Image by Simran Sood

"Am Abend bin ich so oft wütend.

Und dann kommt das schlechte Gewissen."​

Das sagte uns eine Mama bei der Umfrage für HER ROYAL HIGHNESS - Vor der selbstlosen Mama zur Selbstachtungs-QUEEN.

Kennst du das auch?

Du hast dich mal so sehr aufs so wunderbare Mama - Sein gefreut, aber nun bist du nur noch erschöpft vom Familienleben.

Und nicht nur das, du erkennst dich manchmal kaum wieder.

Wenn die Wut wie aus dem Nichts aufsteigt.

Wenn sie rausbrüllt, obwohl du eigentlich ein guter Mensch bist.

Wenn sie genau die kleinen Menschen trifft, die am wenigsten was dafür können. 

Du willst endlich raus aus diesem Modus, der sich wie Ertrinken in den eigenen Tränen anfühlt?

Dann ist dieser kostenlose Workshop für dich.

Du erfährst:

  • Warum deine Wut kein Problem, sondern dein Wegweiser ist

  • Wie Überforderung & Ordnung wirklich zusammenhängen

  • Was du brauchst, um vom unbewussten Überlebensmoduns in spielerische Selbstachtung zu wechseln

  • Und wie HER ROYAL HIGHNESS- Das Spiel für erschöpfte Mamas ab Jänner dich genau dabei begleitet – tief, spielend machbar, transformierend

Für dich als Mama, die bereit sind, ihre Krone wieder aufzusetzen.

Für dich als Frau, die genug vom Kämpfen hat und lieber wieder spielerisch das Leben genießen will.

Melde dich jetzt an – und hol dir deine Würde zurück.

Melde dich hier an:

  • Instagram
  • Instagram
Smaragdgrüner Stoff

Wer steht hinter diesem erkenntnisreichen Workshop?

Emanuela-Odette Perner

M.A. in Social Sciences & Social Management, Mentaltrainerin

Eltern-Kind-Mentaltrainerin

​​

Zwei Frauen, die sich trauen.

Zwei Mütter - zwei Gemüter.

Zwei Stimmen, die besinnen.

Hallo, wir sind Emanuela und Antonia.

Wir schreiten bereits seit 18 Jahren gemeinsam durchs Leben. 2007 hat unsere gemeinsame Reise begonnen, als wir uns im tiefgreifenden Studium der Sozialen Arbeit und Sozialmanagement getroffen haben.

 

Schnell haben wir gemerkt wie gut wir zusammenarbeiten können und haben es geliebt gemeinsam spannende Projekte umzusetzen.

Wir sind auch nach dem Studium vertrauensvolle und ehrliche Freundinnen geblieben. Haben uns in Höhen und Tiefen zugehört. Haben weiter studiert, gearbeitet und eine Familie gegründet.

Und wir dachten schon, wir müssten nun als Mamas uns damit abfinden, dass wir uns ständig noch mehr zusammenreißen sollen.

Bis wir gemerkt haben:

Wir brauchen nicht mehr Disziplin – wir brauchen mehr Würde.

Dieser Workshop ist nichts zum einfach Kosumieren.

Er ist Rückkehr und Wachstum. Zu dir. Mit uns.

Design ohne Titel (12).png

Mag. Antonia

Hofmann-Wellenhof 

M.A. in Social Sciences & Social Management, Juristin, Ordnungscoach

©2025 Grenz.frei! Mentaltraining | Berufliche Neuorientierung

bottom of page